Colchón hundido, descanso interrumpido.

¿Te has acostado y de repente sientes que ruedas hacia el centro o hacia un extremo de la cama?

Un colchón hundido puede provocarnos problemas musculares al no brindarnos el soporte necesario para que durmamos cómodamente.

Es imprescindible que le demos mantenimiento a nuestro colchón, es por eso que hoy te compartimos algunos tips prácticos para conservarlo firme y en perfectas condiciones con el paso del tiempo:

1. Uno de los motivos por los cuales los colchones tienden a hundirse, es por nuestro propio peso. Si estamos durmiendo en el mismo lado de la cama cada noche, por muchas horas y por un periodo de tiempo prolongado, el colchón finalmente quedará pandeado. Para que esto no ocurra, alterna regularmente el área o lado en el que duermes, así tu peso no se concentrará sólo en una zona.
2. Asegúrate de que el colchón esté apoyado en una base o somier adecuado ya que, de estar mal acomodado, se podría estar deformando cada noche sin darte cuenta.
3. Cambia la posición de tu colchón una o dos veces al año, para que aproveches la superficie de cada uno de sus lados uniformemente. Puedes girarlo o – si está diseñado a doble cara – voltearlo.
4. La humedad puede afectar la resistencia de tu colchón, especialmente en la zona central, por lo que es importante retirarlo de su base y ventilarlo periódicamente en un espacio fresco y seco.
5. Cuida tu colchón como lo que es: ¡el santuario de tu sueño! Intenta no usar tu cama para fines diferentes a ello, por ejemplo: no guardes objetos entre el colchón y la base, y evita que tus hijos o tus mascotas den brincos bruscos que pueden comprometer su calidad.

Prolongar la vida útil de tu colchón tan sólo requiere dedicarle un poco de tiempo. ¡Ahora ya lo sabes! Aplica estos consejos, olvídate del insomnio o los problemas musculares y dale la bienvenida a un rico descanso cada noche.